富世の日記

7月食育

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7月9日(金)に三色食品群についての食育を行いました😋

 

 

赤の列車に乗る食べ物は、魚、肉、卵、大豆製品、乳製品、海藻などとなります。

 

赤の列車に乗る食べ物を食べると、体に流れている血液、筋肉となります。体が大きくなるために必要な栄養素となります。🐟🥩🥚🥛

 

 

黄色の列車に乗る食べ物は、ごはん、パン、麺類、芋類、油、砂糖などとなります。

 

黄色の列車に乗る食べ物を食べると、熱、力となります。元気に遊び回るために必要な栄養素となります。🍚🍞🍝🍠

 

 

緑の列車に乗る食べ物は、野菜、果物、きのこなどとなります。

 

緑の列車に乗る食べ物を食べると、体の調子が良くなります。🍆🍓🍄

 

 

みんなでクイズタイム‼️この食べ物は何色の列車に乗る食べ物でしよう❓

 

指名した園児に前にでて、食べ物を列車に乗せてもらいました🥳たくさん手を挙げてくれて、みんな大正解でした‼️

 

次の食育も楽しくできたらいいな

 

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